Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 188,34g | Carbh: 297,11g.
Desayuno: REWE Kichererbsen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Elstar, Möhren, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Penny Markt Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Ergüllü Tzatziki Pikant, Kichererbsenmehl, Vantastic Foods Seitan Fix, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Maredo Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl. Cena: Bergader Bavaria Blu, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Scheibletten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Cantaloupe Melonen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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