Diario de cristobal naulin, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
2592 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 150,67g | Carbh: 314,26g.   Desayuno: Winter Jamón Acaramelado, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, PF Pechuga de Pavo Ahumada Pf Balance, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico. Cena: McKay Morocha Balls, Tika Nativas Pepper, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, En Linea Barra Proteína Chocolate, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Quaker Avena Instantánea. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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