Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 14,25g | Prot: 22,17g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: homemade whole wheat flax seed bread, Soy Sauce, Egg, Butter. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fuji Apples. Cena: sweet potato curry with kale and chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wholefoodnut
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