Diario de yugyeomm, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
1025 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 45,33g | Carbh: 102,09g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Sushi, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Choclo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Frutexsa Nuez Mariposa, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Pistachos, Savory Helado de Vainilla. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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