Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 246,96g | Carbh: 244,41g.
Desayuno: Aldi Bio Eier, Milbona Quark 20%, Kirschtomaten, Möhren, Äpfel, Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Olivenöl, Gurke (Geschält), Trawlic Wildlachsfilet. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, Esko Kochkäse mit Kümmel, Biobio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Like Meat Grilled Chicken Paprika , Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Bihun Suppe, 1001 Delights Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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