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14.1% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 101,97g | Prot: 146,05g | Carbh: 269,01g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Panqueques sin Relleno, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cebolla en Escabeche, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Merluza Frita en Mantequilla. Cena: Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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