Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 85,73g | Carbh: 91,72g.
Desayuno: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Almuerzo: Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), PF Pollo a la Plancha. Cena: Nescafé Café Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Pasas al Ron. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pelaoce
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