Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 178,75g | Carbh: 262,24g.
Desayuno: Mermelada, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light, Naranjas. Almuerzo: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Nestlé Jalea, Pechuga de Pavo. Cena: Nestlé Prestigio, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra Proteína Chocolate, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristobal naulin
|