Diario de Jazzue, 31 jul. 21

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Ja was hab ich auch erwartet? Uns ging es hier die letzten Tage viel zu gut. Zeit zum Gegensteuern.

115,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:

336 kcal

Grasa: 4,86g | Prot: 8,09g | Carbh: 61,47g. Desayuno: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Radler Alkoholfrei. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Dann mal lis 💪🥰🌹

31 jul. 21 por el miembro: Shiva1705

Viel Erfolg. Auf geht's 👍😃

31 jul. 21 por el miembro: Jule Go !

💪🏻 du packst das!

31 jul. 21 por el miembro: Metalmausi


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