Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 113,09g | Carbh: 231,42g.
Desayuno: Costa Crackelet Salvado, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Huevo Cocido. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Zanahoria Cocida, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Quillayes Queso Mantecoso, Palta, Orégano, Tomates, Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Granola Frutos del Bosque. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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