Diario de bobo1966, 01 ago. 21

Puh.... Das war knapp... Gestern gab es Pizza 😋
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1813 kcal Grasa: 53,25g | Prot: 107,77g | Carbh: 211,85g.   Desayuno: Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Leerdammer Leger, Merry Marmelade Himbeere , Tomaten, Goldessa Balance, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Roggenvollkornbrot. Cena: Bamboo Garden Mie Nudeln, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Schnittbohnen, Zwiebeln. más...
2170 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Obacht! Das Fett von der Pizza macht die Sitzstange vom Uhu glitschig! Jetzt gut achtgeben!! 🧐👆🏻 
01 ago. 21 por el miembro: leezah79

     
 

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