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23,4%
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 167,30g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Pan, Nestlé Jalea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Winkler Nutrition Arti Safe, Gatorade Cool Blue, Palmitos, Kraft Mayonesa Light, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Castaño Pan Molde Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, En Linea Barra Proteína Chocolate, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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