Diario de thaniavallejos, 02 ago. 21

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mal mal....nuse como frenar la maldita anciedad

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:

433 kcal

Grasa: 15,65g | Prot: 20,04g | Carbh: 54,91g. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Vivo Avena Instantánea. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

intenta mantenerte ocupada! eso me sirve mucho, cuando tengo ansiedad empiezo a ordenar como loca mi habitación o ayudo en casa, sino me peino o maquillo, encuentra cosas que te gusten hacer y tamos listas;)

02 ago. 21 por el miembro: neagum

Lo intentare 😢pero me bajonea ene

02 ago. 21 por el miembro: thaniavallejos


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