Diario de Robinson mendez, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
2909 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 135,93g | Carbh: 412,22g.   Desayuno: Lider Marraqueta Precocida , Huevo Frito, En Linea Manjar, Queso Gouda, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich , Cena Pan Integral, Orofino Whey Protein. Almuerzo: Plátano, Cebollas, Betarraga Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Atún Lomitos en Agua. Cena: Don Juan Mostaza, Lider Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Palta Hass, Tomates, Super Cerdo Salchichas Sureñas, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Frutas, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Marraqueta, Nabisco Club Social, Naranjas, Calán Yogur. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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