Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 57,35g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Mazola Aceite 100% Maiz, Selecta Harina Integral, Garbanzos, Cebollin, Ajo, Cilantro, Harina Blanca, Quinoa (Cocida), Chef Aceite Maravilla, Marco Polo Maní sin Sal, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Zanahoria, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Jumbo Mayonesa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Palta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranjas, Mandarinas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|