Diario de konitahh, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
916 kcal Grasa: 25,00g | Prot: 59,91g | Carbh: 111,24g.   Desayuno: Colun Queso Ranco, PF Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan Molde Integral, Café Colado. Almuerzo: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Estofado de Carne. Cena: Mate, Chicharrón, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Sabu Mani Japones. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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