Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 63,81g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vollkorntoast. Almuerzo: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Emmi Caffè Latte Light, Langnese Dolomiti, Brandt Zwieback. Cena: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, K-Classic Pfefferschinken, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Beef Tartare, Harry Baguette Brötchen . Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19Monique68
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