Diario de 19Monique68, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1614 kcal Grasa: 67,99g | Prot: 61,61g | Carbh: 186,30g.   Desayuno: Yofrutta Quark auf Frucht, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: Grüne Bohnen, Zeus Zaziki, Pellkartoffeln, Block House Rinder-Hüftsteak . Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini-Mandel, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Yofrutta Quark auf Frucht, REWE Mandeln Gehackt. más...
2762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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