Diario de bobo1966, 06 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021

99 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:

2769 kcal

Grasa: 94,33g | Prot: 213,06g | Carbh: 256,73g. Desayuno: Gutes Land Skyr Nordische Kirsche , Milbona Quark 20%, Leichter Genuss Hirtenkäse, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Ayran. Almuerzo: Elstar, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Deluxe Geräucherter Lachs, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Sea Gold Schlemmer Filet Broccoli. más...