Diario de ancaive, 07 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
1995 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 70,56g | Carbh: 275,44g.   Desayuno: Great Value Hot Cocoa Mix, PF Jamón Pierna Acaramelado, Soprole Queso Gauda, Ideal Pan Molde Blanco, Nestlé Multi Cheerios, Cola Cao Mini Pillows. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Papa Dulce (Puré, Enlatada). Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Noglut Mini Baguette, Pastel de Zanahoria Glaseado, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Great Value Marshmallows, Evercrisp Maní Salado, Pepsi Pepsi Light, Lay's Papas Fritas, Té (Infusión). más...
2230 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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