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23,2%
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 222,54g | Carbh: 357,82g.
Desayuno: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Almuerzo: Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Kunstmann Torobayo, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Protein Milk Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, En Linea Barra Proteína Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Yoghurt Protein Shot. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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