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14.0% grasa
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 176,66g | Carbh: 261,85g.
Desayuno: Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Maní sin Sal, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Surlat Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Cachet Dark Chocolate, Costa Rolls Crispy Berries. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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