Diario de thaniavallejos, 09 ago. 21

quizás enfocarte en que lo que produjo tu ataque de ansiedad, ya lo comido ya paso, si comiste muchas cosas refinidas, fue, ahora que te llevo a ese estado, has estado muy estresada, mal descanso, problemas familiares, quizás preguntartelo y escuchar lo que tu cuerpo te quiere decir y cuesta y es todo un camino pero se logra y espero que pronto logres tu equilibrio, yo estoy en la misma que tu, haci que vamos que se puede 💪🙂 

paciencia, es un proceso lento... la idea es no sobreexigirse. 

Estoy a dias de una operacion...pero he andado super anciosa comiendo a cada rato 😟