Diario de Becci1603, 10 ago. 21

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geht doch 😁 nach 4 Tagen Stillstand tut sich wieder mal was 👌😊

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:

860 kcal

Grasa: 29,67g | Prot: 23,53g | Carbh: 120,65g. Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Korn Mühle Schoko Knusper Müsli . Cena: Kerrygold Butterschmalz, REWE Zwiebel, Zucchini, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Balsamicocreme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

🙈👍 Das erleicht einen total wenn sich endlich wieder etwas in die rich tige Richtung tut 😊

10 ago. 21 por el miembro: Vanilleblume

Ging mir auch so die letzten Tage, echt anstrengend wenn sich nichts bewegt

10 ago. 21 por el miembro: rainer150167

Ohja da habt ihr recht. Ich bin jetzt auch echt erleichtert, vor allem weil ich mich die letzten Tage sogar mehr bewegt habe und trotzdem tat sich nichts...🙈

10 ago. 21 por el miembro: Becci1603


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