Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 68,95g | Carbh: 45,43g.
Almuerzo: Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Pita de Pan de Trigo, Lechuga, Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielhzc
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