Diario de eliandromar, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1781 kcal Grasa: 65,96g | Prot: 124,81g | Carbh: 175,29g.   Desayuno: Palta Hass, Tottus Atún Lomitos en Agua. Almuerzo: Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Lomo de Cerdo . Cena: Lentejas Hervidas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Cambur, Sushi con Verduras y Mariscos, Gyoza, Sushi Tempura. más...
722 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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