Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 97,15g | Carbh: 201,30g.
Almuerzo: Jahuel Agua Mineral Termal, Naranjas, Zumo de Limón, Tomates, Cebollas, Ensalada de Papas, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Champiñones Blancos (Fritos), Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Colun Vilib Digestión Kiwi-Manzana. Pasa Bocas / Otros: Boulder Canyon Natural Foods Rice & Beans With Adzuki Beans, Coeur de Swiss Swiss Milk And Hazelnuts. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 16 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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