Diario de Becci1603, 13 ago. 21

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och nöö...🙈

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:

846 kcal

Grasa: 43,24g | Prot: 32,31g | Carbh: 84,46g. Desayuno: Zimt, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, REWE Apfel. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Maggi Schnelle Pfanne Typisch Italienisch, Uncle Ben's Express Natur-Reis Basmati. Cena: Salatgurke, Möhren. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Na ja, 0,3 kg sind eine normale Schwankung. Ist morgen wieder weg ;-)

13 ago. 21 por el miembro: st79st

das hoffe ich..😉 es soll ja heute warm werden, dann schwitz ich das einfach raus 😁

13 ago. 21 por el miembro: Becci1603


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