Diario de pelaoce, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1071 kcal Grasa: 56,81g | Prot: 64,25g | Carbh: 76,68g.   Desayuno: Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Almuerzo: Repollo, Frutisa Maní Pasas, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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