|
14.0% grasa
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 108,10g | Prot: 122,22g | Carbh: 256,00g.
Desayuno: Lider Maní sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Pan Amasado, Colun Mantequilla con Sal. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Camarones, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Pickles, Minuto Verde Choclo en Granos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Fideos Chow Mein, Chinos, Sopa de Miso. Cena: Lider Maní sin Sal, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Castañas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|