Diario de margaritarebe, 06 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
68 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2014:
1888 kcal Grasa: 66,66g | Prot: 85,94g | Carbh: 243,97g.   Desayuno: Almendras, Nestlé Fitness Yoghurt, Plátano, Piña, Frambuesas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arándanos, Activia Yogurt Semidescremado Batido, Yogur Natural (Leche Descremada), Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Jumbo Corazones de Alcachofas, Lechuga de Hoja Verde, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Tortilla de Zanahoria. Cena: Ciruela, Pan de Pita Blanca, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Nestlé Crema de Leche, Leche Evaporada, Nestlé Leche Condensada. más...
1871 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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