Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 58,61g | Carbh: 81,59g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Polenguinho, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Friboi Patinho Bife, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Alface. Cena: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Camponesa Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Café com Açúcar. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 25 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROSA 1996
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