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14.0% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 88,27g | Prot: 136,42g | Carbh: 270,51g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Lechuga de Hoja Verde, Président Queso Cheddar, Pancho Villa Panchitos. Cena: Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Terrium Fibra Inulina , Magmagen Psyllium Husk Orgánico, Piwen Harina de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Milk Chocolate, Mars Snickers. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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