Diario de Lina Bamar, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
477 kcal Grasa: 13,50g | Prot: 30,59g | Carbh: 64,43g.   Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Zanahoria, Dole Lechuga Costina, King Hamburguesa de Pollo (90g). Cena: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, PF Jamón de Pavo Cocido, Genial Lechuga Escarola, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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