Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 138,19g | Carbh: 63,84g.
Almuerzo: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Arroz Blanco. Cena: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Jamón de Pavo, Lider Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielhzc
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