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23,3%
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3191 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 178,47g | Carbh: 468,74g.
Desayuno: Queso Proteína , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Macedonia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res, Crema de Calabaza. Cena: Cuisine & Co Sopaipillas, Sushi Tempura, Sushi Empanizado, Sushi Palta, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Protein Sabor Frutilla, Protein Snack Banana Chips & Caramel, Yoghurt Protein Shot, Avena Instantánea. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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