Diario de Constanze Weber, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1253 kcal Grasa: 42,12g | Prot: 35,76g | Carbh: 131,47g.   Desayuno: Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Zucchero, Activia Naturale, Caffè Macchiato. Almuerzo: Zucchero, Mirtilli, Carpaccio di Manzo, Rucola . Cena: Gelato. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Crostata alla Frutta, Strudel di Mele. más...
1707 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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