Diario de Soffi345, 21 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:

48 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

Sofi! No te des por vencida! Usando esta app logras controlar las calorias que necesitás. Yo estoy en plan de bajar un kilo por semana por lo que reducí mis calorias a un consumo de 1300 por dia, pero siempre termino consumiendo menod porque hago ayuno intermitente tambien entonces no llego a hacer la cena. Vamos que podemos!!

23 ago. 21 por el miembro: Exoxygene

Te agradezco mucho el aliento 💞🤞 Vamos💪🙌

26 ago. 21 por el miembro: Soffi345


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