Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 57,62g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Hansano Schmand 24%, Bäcker Peter Krustenbrot. Almuerzo: Äpfel, NAFA Karottensalat, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Penny Markt Sonnen Mais, Tomaten, Ratatouille, Menzi Djuvec-Reis. Cena: Ratatouille, Gemüseauflauf, Laugenbrezeln. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|