Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 40,15g | Carbh: 86,84g.
Desayuno: kale smoothie, Wheat Bran (Crude), Nonfat Plain Yogurt. Almuerzo: Salsa, Corn Tortilla, Cacique Queso Quesadilla Cheese. Cena: Calavo Avocado, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Light Beer. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wholefoodnut
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