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23,7%
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 101,37g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Empolvados, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Regimel Mermelada de Berries, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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