Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 73,66g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Pure Protein Banana Shake. Almuerzo: Mandarinas, Quillayes Queso Rallado Parmesano , Salsa de Pesto, Barilla Bolognese, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Watt's Jugo Fresco Naranja, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Kraft Mayonesa, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Unimarc Queso Mantecoso Laminado, Great Value Chewy Chocolate Chunk , Moras (sin Azúcar, Congelados), Danone Yogurt Natural Light Endulzado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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