Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 88,08g | Carbh: 138,50g.
Almuerzo: Shawarma. Cena: Mayonesa Casera, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Pancho Villa Tortilla M, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Wasil Porotos Negros. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Perro - 1 hora, HIIT - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofiitapinkjpg
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