Diario de Danielhzc, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
910 kcal Grasa: 10,36g | Prot: 117,54g | Carbh: 83,00g.   Almuerzo: Super Pollo Pechuga de Pollo, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Super Pollo Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized. más...
2686 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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