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13.8% grasa
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 149,24g | Carbh: 249,89g.
Desayuno: Frutisa Cranberries Deshidratados, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Lider Maní sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Barcel Takis Fuego, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Huevo Frito, Notco Not Burger, Porotos con Riendas. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Magmagen Psyllium Husk Orgánico, Piwen Harina de Linaza, Terrium Fibra Inulina, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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