Diario de Jedicruces, 14 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
126,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2014:
4006 kcal Grasa: 191,29g | Prot: 189,65g | Carbh: 361,95g.   Desayuno: Lider Kuchen de Manzana, Calo Leche Descremada. Almuerzo: Tottus Empanada de Pino. Cena: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pechuga de Pollo, Palitos de Pan, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Cuarto de Libra con Queso, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Tomates, McKay Triton. más...
3875 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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