Diario de ROSA 1996, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
780 kcal Grasa: 27,04g | Prot: 44,29g | Carbh: 91,44g.   Desayuno: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Abobrinha Refogada, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Cena: Filé de Frango Grelhado, Caldo de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Sabor Morango, Coco, Camponesa Creme de Leite. más...
1572 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
peso estable

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