Diario de cmunoz1912, 31 ago. 21

2010 llegue a pesar poco más de 81 kilos. El 2013 llegue a mi peso normal 66 a 68 kilos con imc 23 y me mantuve así hasta el 2021... y agosto 2021 paf! 74 kilos ... y nuevamente a dieta xD ...
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1563 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 110,10g | Carbh: 141,88g.   Desayuno: Soprole Leche de Frutilla, McKay Soda Clasica. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Patatas Cocidas. Cena: Tomates, Lechuga, Patatas Cocidas, Palta, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque de Vainilla. más...
365 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de cmunoz1912


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