Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 93,38g | Carbh: 15,20g.
Desayuno: Ovo Frito, Açafrão, Teixeira Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alhos-Poró, Pilão Café. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Now Foods Eritritol, Pilão Café, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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