Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 79,08g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Betarraga, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Maní, Lechuga, Manzana Verde, Zanahoria, Repollo Morado. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Light Probiótico, Lechuga, Fuchs Pan Molde Integral, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Nestlé Chamyto Frutilla, Naranjas. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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